Vježbe za razgibavanje

Vježbe za razgibavanje

Većina populacije u današnjem modernom dobu vodi veoma ubrzan način života koji je u većini slučajeva poprilično stresan i nezdrav. Svakodnevno sjedanje na jednom mjestu uz minimalno kretanje može ite

Zašto je riba zdrava

Zašto je riba zdrava

Ne može se podcijeniti uloga uravnotežene prehrane u koju je uključena riba, jer osim što nudi opće zdravstvene dobrobiti, utječe i na snagu i dobro raspoloženje. Riba je jedna od najcjenjenijih namir

Koliko treba noktima da narastu

Koliko treba noktima da narastu

Sigurno ste se susreli sa dosta iritantnom pojavom pucanjem nokta, bilo da ste zapeli negdje ili da vam se nokat krene listati sam od sebe. Skraćivanje noktiju radi jednog nokta je sasvim normalna stv

Žuti nokti na nogama

Žuti nokti na nogama

Po noktima se prepoznaje naše zdravlje. Svi znamo da su zdravi nokti ružičaste boje i da su pravilnog oblika bez ikakvih pukotina ili nepravilnosti, ali neki ljudi mogu imati žućkaste nokte i to n