U današnjem modernom dobu koja je preteženo sjedilački nastrojeno te većina nas provodi dane sjedeći na poslu ili na fakultetu, te se zbog toga malo i krećemo. Veoma je bitno, posebno danas, se kretat
Rukomet pravila igre
U zadnjih nekoliko desetljeća, rukomet je postao jedan od popularnijih sportova među cijelom populacijom. Upravo iz tih razloga, mnogi ljudi se počinju sve više zanimati za ovaj dinamičan ekipni sport