Jedno od čestih problema s kojima se suočavaju ljudi su konstantni i neugodni bolovi u vratu. Glavni razlog zbog čega dolazi do boli u vratu je zbog današnjeg nezdravog i veoma stresnog načina života,
Vježbe za razgibavanje
Većina populacije u današnjem modernom dobu vodi veoma ubrzan način života koji je u većini slučajeva poprilično stresan i nezdrav. Svakodnevno sjedanje na jednom mjestu uz minimalno kretanje može ite